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什么是夏病冬治?你真的了解吗

  在中医方面,我们人体是一个整体,而且这个都是顺应着外界的大环境阴阳而生,顺应气候季节的变化而做出相应的调整,可以让我们更好地提高自己的免疫能力,同时可以提前预防一些疾病,而冬病夏治就是顺便这气候的变化,在夏天做好相应的调整,那么在冬天的时候就可以预防很多冬天出现的疾病,而同样的原理,一样在夏天高发的疾病在冬天做好护理也是可以达到预防的效果,这就是“夏病冬治”!

  《素问· 四气调神大论》曰: “四时阴阳者 ,万物之根本也。所以圣人春夏养阳 ,秋冬养阴 ,以从其根 ,故与万物沉浮于生长之门。所谓“春夏养阳,冬病夏治”“秋冬养阴,夏病冬治”, 两者均是借助自然界气候变化来调补阴阳,正如“人与天地相参也,与日月相应也”这一“天人相应”理论。

  而四时阴阳,春夏时节正是大自然气温上升,阳气由初生到完 全外达极盛的状态,此时养生侧重于养阳,才能顺应季节的变化,预防或少生,甚至不生疾病。秋冬阳气则由外达极盛状态转入收敛封藏,阴气偏胜,此时应顺应秋冬的收藏之气,注重养阴。这一顺应四时阴阳变化的养生方法 , 对于人们养生防病有着重要的指导意义。

  人体阴阳平衡身体健康,一旦平衡被打破就容易生病,阴阳之所以会失衡,是因为阴阳是互根、互补、互制的,如果有一方出现不足,或者有余,那么,另一方就会代偿弥补。假如人体代偿弥补失调,阳气和阴精就不能够维持正常的平衡,阴阳失调就会产生种种健康问题。而冬病夏治的话则是顺应冬季气候特征,收敛养阴,滋阴长阳,在冬天养阴,以助夏天长阳,从而起到夏病冬治的效果!

  其实无论是夏病冬治,还是冬病夏治,都体现在一个养生的概念,养生要有未雨绸缪的想法,夏病冬防,冬病夏防,同时也要有一个逆向思维,夏病冬治,冬病夏治,就如同阴病治阳,阳病治阴的原理!

  上海惠慈名老中医温馨提示大家:当然无论是冬病夏治,还是夏病冬治,都不是单一的一概而论,养生讲究的是个体化,每一个人的身体状况不同,其养生讲究也就不同,方法也会有所不同,不能盲目跟从!而是应该在要在专业的指导下进行的,根据自身的身体状况选择合适的养生方法,这样才能真正做到夏病冬治的效果!

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上海惠慈中西医结合门诊部

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